Shrnutí článku v 1 minutě
Tento článek se zaměřuje na základy vybavení pro canicross, především na správný výběr opasku, postroje a vodítka. Eliška a její výmarský ohař Max měli zpočátku problémy se špatně zvoleným vybavením, což vedlo k bolestem zad a omezení výkonu. Když investovali do kvalitního vybavení, jako je Non-stop Dogwear CaniX Belt a Freemotion postroj, jejich zážitek z běhu se výrazně zlepšil. Opasek rozkládá tah pod těžištěm, což zamezilo bolestem zad, a nový postroj umožnil Maxovi volně dýchat a běhat. Důležitá je i péče o vybavení, která zajistí jeho dlouhou životnost. V dalším díle se zaměříme na první trénink a naučíme se základní povely jako „Go“, „Stůůůj“ a „Dží“, které zlepší komunikaci mezi běžcem a psem.
Eliška a její výmarský ohař Max začali s canicrossem, ale rychle zjistili, že bez správného vybavení to nejde tak hladce, jak si představovali. Po několika bězích Eliška poznala, že Maxův tah a špatně padnoucí postroj způsobují nejen jí bolesti zad, ale také omezují Maxe. Nepohodlí a omezený pohyb psa ji přiměly zaměřit se na výběr kvalitního vybavení pro canicross. Tento článek ti ukáže, jak vybrat vhodné vybavení pro běhání se psem. Nabídneme ti i konkrétní produkty, které můžeš snadno zakoupit na Amazonu.
1. Canicrossový opasek: Volné ruce a správný tah
Canicrossový opasek rozkládá tah psa přes tvé těžiště a umožňuje ti běhat handsfree. Eliška si vybrala Non-stop Dogwear CaniX Belt, protože jí poskytl volnost pohybu a rozložení tahu přesně tam, kde bylo potřeba. Předtím zkoušela sedák s tahem přes pas, což způsobovalo prohnutí zad. Po každém delším běhu ji bolela záda. Tento typ opasku navíc narušoval její běžecký styl, což vedlo ke zhoršení výkonu. Pokud máš podobné zkušenosti s nepohodlným běháním se psem, je tento opasek ideální volbou.
Správný canicrossový opasek by měl splňovat několik důležitých kritérií:
- Tah musí být veden pod tvým těžištěm, přes střed zadku. To ti umožní přirozený pohyb bez přetěžování zad.
- Neměl by tě tlačit v bocích ani zádech.
- Neměl by omezovat tvůj běžecký styl, ani když pes silně táhne.
Varování: Vyhni se opaskům, které vedou tah přes pas
Opasky s tahem vedeným přes pas mohou způsobit dlouhodobé bolesti zad a negativně ovlivnit tvou běžeckou techniku. Tyto opasky tě nutí se prohýbat, což může vést k vážným problémům se zády. Vždy si vybírej opasek, který tah rozkládá pod tvým těžištěm, aby ti poskytl stabilní oporu.
Doporučení: Non-stop Dogwear CaniX Belt
Tento opasek poskytuje pohodlné nastavení. Neomezuje pohyb a rozkládá tah psa přes záda. Je lehký a vhodný i na delší běhy nebo výlety. Dostupný zde na Amazonu.
2. Postroj pro psa: Pohodlí a volný dech
Správný postroj pro psa musí zajistit, aby měl pes volný hrudník a mohl volně dýchat. Předtím Eliška používala postroj, který Maxe tlačil na hrudník. To nejenže omezovalo jeho dech, ale také zkracovalo jeho krok a snižovalo jeho výkon. Nakonec objevila Non-stop Dogwear Freemotion 5.0, který Maxovi umožnil volně běhat a táhnout bez potíží.
Postroj by měl být navržen tak, aby tah směřoval před ramenní klouby psa. To zajišťuje, že hrudník zůstává volný a pes má dostatečný prostor pro dlouhý a plynulý krok. Díky tomu se pes méně unavuje a jeho pohyb je efektivnější.
Postroj pro psa by měl splňovat tato kritéria:
- Neomezovat dýchání psa.
- Umožňovat delší krok a volný pohyb.
- Být nastavitelný, aby se přizpůsobil růstu nebo změně hmotnosti psa.
Varování: Vyhni se postrojům, které tlačí na hrudník
Postroje, které tlačí na hrudník psa, mohou omezit jeho dech a zkrátit jeho krok. To vede k rychlejší únavě a zhoršení výkonu. Vždy vybírej postroj, který nechává hrudník volný, aby pes mohl dýchat bez omezení a efektivně táhnout.
Doporučení: Non-stop Dogwear Freemotion 5.0
Tento postroj umožňuje psovi volně táhnout a dýchat. Je nastavitelný, takže se přizpůsobí proporcím psa, což je ideální, pokud tvůj pes ještě roste nebo mění hmotnost. Dostupný zde na Amazonu.
3. Odpružené vodítko: Plynulý běh bez škubání
Eliška zjistila, že běžná vodítka způsobují při běhu s Maxem náhlé rány do jejích zad, pokaždé když Max zrychlil nebo zpomalil. Také Max trpěl náhlými trhnutími, která ho omezovala. Po těchto zkušenostech investovala do Non-stop Dogwear Bungee Leash, které jí i Maxovi zajistilo plynulý a pohodlný běh.
Správné odpružené vodítko by mělo:
- Absorbovat nárazy a plynule pružit, aby nedocházelo k trhnutí ani při změně tempa.
- Mít kvalitní karabinu, která je lehká, ale odolná.
- Mít trvanlivou strukturu, která vydrží časté používání.
Varování: Vyhni se vodítkům s levnými karabinami
Levné karabiny z nekvalitních slitin mohou snadno prasknout nebo selhat při silnějším tahu. Vždy vybírej vodítko s kvalitní hliníkovou karabinou, která je lehká, ale odolná, aby udržela psa bezpečně připoutaného.
Doporučení: Non-stop Dogwear Bungee Leash
Toto odpružené vodítko poskytuje jemný a plynulý tah, který je šetrný k tvým zádům i ke psímu krku. Gumová vlákna zajišťují dlouhou životnost. Dostupné zde na Amazonu.
4. Další vybavení pro pohodlí a bezpečnost
Kromě základního vybavení, jako je opasek, postroj a vodítko, můžeš přidat další doplňky, které zvýší komfort a bezpečnost tvého běhání.
- Psí botičky pro středně velké psy: Pokud běháš na tvrdém nebo horkém terénu, botičky ochrání tlapky tvého psa. Skvělé botičky najdeš zde na Amazonu.
- Hydratační systém: Na delší trasy se hodí skládací misky nebo ledvinky na vodu pro tebe i tvého psa. Doporučujeme tento produkt.
- Světla a reflexní prvky: Pro běh ve tmě jsou nezbytná světla a reflexní prvky pro tebe i tvého psa. Zvaž například tento produkt.
5. Péče o vybavení: Jak udržet vybavení v perfektním stavu
Eliška si brzy uvědomila, že pravidelná péče o vybavení je nezbytná pro jeho dlouhou životnost. Správná údržba nejen prodlužuje životnost, ale také zajišťuje, že vybavení funguje tak, jak má. Pokud chceš, aby ti vybavení vydrželo dlouho a bylo bezpečné pro tebe i tvého psa, drž se těchto kroků.
Postroj
Postroj pro psa je základní součástí výbavy. Je neustále vystaven vlivům počasí, blátu, prachu a kamínkům, které se mohou usazovat v jeho polstrování. Tyto nečistoty nejen že snižují komfort psa při běhu, ale mohou také vést k jeho podráždění a odření. Proto je důležité postroj po každém běhu důkladně očistit.
- Po každém běhu postroj omyj pod tekoucí vodou. Pro odstranění usazených nečistot můžeš použít jemný kartáček nebo houbičku. Pokud je postroj velmi znečištěný (například po běhu v bahně), nech ho chvíli namočený ve vlažné vodě.
- Vyhni se praní v pračce. Postroj má obvykle polstrování, které se může během praní v pračce poškodit nebo roztrhat. Tím by postroj ztratil své ochranné vlastnosti a přestal by být pro psa pohodlný.
- Usazené kamínky a písek jsou nepřítelem každého postroje. Tyto drobné částice mohou při pohybu psa způsobit tření, které bude psa odírat. Zvláště pokud má pes krátkou srst, je riziko odřenin vyšší. Po každém běhu proto postroj proklepej a zkontroluj, jestli není uvnitř polstrování nebo švů písek či malé kamínky.
Postroj pravidelně kontroluj, zda není poškozený nebo nepopraskaný. Zvláštní pozornost věnuj švům a sponám, které mohou být namáhané, zejména pokud pes táhne s větší silou.
Vodítko
Odpružené vodítko s amortizérem je dalším klíčovým prvkem vybavení. Je důležité, aby fungovalo správně, protože amortizér absorbuje nárazy a zajišťuje plynulý běh pro tebe i psa. I přesto, že se může zdát, že vodítko nepotřebuje tolik údržby, je jeho správná péče nezbytná.
- Vodítko neper v pračce, protože v něm může být vestavěná pružná guma, která by se mohla poškodit. Guma v amortizéru by ztratila svou pružnost, což by vedlo ke snížení jeho funkce.
- Stačí ho otřít vlhkým hadříkem, pokud je jen trochu zašpiněné. Pokud je vodítko pokryté bahnem nebo pískem, můžeš ho opláchnout ve vlažné vodě.
- Pravidelně kontroluj karabinu. Hliníkové karabiny jsou nejlepší volbou, protože jsou lehké a odolné. Karabina by měla být bez prasklin a opotřebení, protože při velkém tahu může prasknout a způsobit nebezpečí.
Pokud vodítko začne ztrácet pružnost nebo amortizér praskne, je důležité ho včas vyměnit. Správně fungující amortizérje klíčový pro plynulý běh a ochranu tvých zad i psa.
Opasek
Canicrossový opasek je část vybavení, která přichází do přímého kontaktu s tělem běžce. Časté používání může vést k jeho znečištění potem, prachem nebo blátem. Pokud opasek správně nečistíš a neudržuješ, může se jeho funkce zhoršit a také může být méně pohodlný.
- Opasek můžeš prát ručně ve vlažné vodě s jemným mýdlem. Pokud je silně zašpiněný, například po běhu v blátě, můžeš ho namočit do vody a jemně vyčistit kartáčkem. Vyhni se praní na vysoké teploty, protože by to mohlo poškodit materiál.
- Některé opasky lze prát i v pračce na jemný program. Je důležité vždy dodržovat pokyny výrobce, protože polstrování nebo specifický materiál může být citlivý na praní.
- Pravidelně kontroluj popruhy a spony, aby nedošlo k jejich poškození. Namáhaná místa, jako jsou švy a přezky, mohou časem popraskat, zejména pokud je pes silný a často tahá.
Dobrá údržba opasku zajistí, že ti bude dlouho sloužit a nebude ti při běhu způsobovat nepohodlí.
Eliška zjistila, že správná péče o vybavení nejen prodlužuje jeho životnost, ale také zajišťuje, že ji při běhání nic neomezuje. Pravidelnou kontrolou a údržbou zabráníš tomu, aby tě nečekaně překvapilo poškozené vybavení uprostřed tréninku nebo závodu. Díky tomu se můžeš naplno věnovat běhání s Maxem a mít jistotu, že tvé vybavení je vždy v perfektním stavu
6. Upoutávka na třetí díl: První trénink a povely pro úspěšný běh
Po výběru správného vybavení přichází další důležitý krok – první společný trénink. Pro úspěšný start je zásadní nejen technika běhu, ale také naučit psa základní povely, které zlepší vzájemnou komunikaci a spolupráci během běhu. V dalším díle se zaměříme na to, jak efektivně začít trénovat s tvým psem a jaké povely ti pomohou ke zlepšení.
V prvním tréninku se dozvíš, jak správně nastavit tah a jak postupně psa připravit na delší a náročnější trasy. Naučíš se klíčové canicrossové povely jako:
- „Go“ (start, vyraž vpřed),
- „Stůůůj“ (zastav),
- „Běž“ (pokračuj vpřed),
- „Dží“ (doprava),
- „Hooo“ (doleva),
- „Za paty“ (změna tempa, zpomalení).
Tyto povely jsou nezbytné pro bezpečný a plynulý běh se psem, ať už běžíte po silnici nebo v terénu. Tvé vybavení je nyní připraveno, ale úspěch při canicrossu závisí také na dobře zvládnuté komunikaci mezi tebou a tvým psem.
Navíc se podíváme na to, jak vytvořit pozitivní atmosféru během tréninku. Pes by měl běhání vnímat jako zábavu, a ne jako povinnost. Ukážeme si, jak psa motivovat, aby se na každou výběhovou výzvu těšil a byl nadšený z každého tréninku.
Také se zaměříme na to, jak rozpoznat, kdy je pes unavený, a kdy je potřeba dát mu pauzu. Přetížení psa může mít dlouhodobé následky, proto je důležité věnovat pozornost nejen fyzickým signálům, ale také jeho chování během běhu.
V příštím díle se tedy dozvíš, jak správně začít svůj tréninkový režim a jak s ním dosáhnout co nejlepších výsledků. Zjisti, jak připravit sebe i psa na první závody, ať už se chceš věnovat canicrossu závodně, nebo jen rekreačně. Sleduj Elišku a Maxe, kteří také čelí svým prvním tréninkovým výzvám, a uvidíš, jak s nadšením překonávají své začátky.